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要当全职还是职场妈妈?优、缺点及挑战大解析 - 健康 - 中时新闻网

到底该不该为了孩子而辞掉工作呢?孩子的童年只有一次,但多打拼孩子才有好生活!全职妈妈v.s.职场妈妈,各有什么优缺点、各有什么挑战、各有什么考量、怎么决定才好?让心理师和你分享为了孩子该怎么选。

●全职妈妈的优、缺点及挑战 给新手全职妈妈的建议

全职妈妈的优、缺点及挑战。(图/婴儿与母亲提供)

国泰医院精神科薛媛云心理师指出,在考虑是否成为全职妈妈前,可以透过育婴假尝试,了解担任全职妈妈是否为自己期待的未来,因为全职妈妈的作息差异较大,需要多做心理调适,像是没有休息、没有自己的生活,要了解工作成就自己是否看重,或只是糊口的工具。

薛媛云心理师提醒不要被迫成为全职妈妈,如果长期不满,“对于夫妻两人来说也是种地雷,会不断认为我是为了你、小孩、家庭而牺牲。”

建议和丈夫讨论两人对家庭的想像是否一致,像是丈夫是否觉得回家老婆就应该煮好饭、家里干净整齐,因为这种对妈妈的期待,可能来自丈夫个人生活经验对家庭的想像,却需要妈妈辛苦待命。

有些夫妻会用薪水高低做家庭分工,让薪水低的一方辞职全心照料家庭,但薛媛云心理师认为,双方应该讨论彼此的价值观,清楚对方的想法和看重的点,“如果是这种未来,你可以撑多久?为了孩子待在家是一辈子还是暂时的。”或许换个方式,让夫妻各轮替一年,使薪水平均,不成为分工的理由,也能让双方充分理解全职待在家里的付出与辛劳。

“有时候全职妈妈因为太忙太累,会不知道自己想要什么,反而把所有寄托都放在孩子或是丈夫身上,或是刻意忽视自己的情绪。”

薛媛云心理师指出,有些妈妈甚至会忽视丈夫,太关心孩子,这样容易影响夫妻关系。长期来说,等孩子大了有主见,甚至有自己的交友圈,丈夫因为工作,有同事朋友间的聚会,会让自己没有生活重心。建议妈妈要维持自己的生活圈、兴趣,找到其他的成就感。

●离开职场前要先做什么准备?

职场妈妈的优、缺点及挑战。(图/婴儿与母亲提供)

首先要知道自己是为何离开,是暂时还是一辈子,若仍想重回职场,薛媛云心理师建议可以保有原有的兴趣或是关注的事,维持自己在专业上的信息,遇到职业妈妈也能有共同话题。同时要有心理准备,重回职场后,薪资及工作成就不一定能马上如预期,跟同龄人相比可能会有三到五年的落差。

●职场妈妈的优、缺点及挑战 给新手职场妈妈的建议

职场妈妈可能会因工作太忙,变得没时间,也没有耐心陪伴孩子,因此薛媛云心理师提醒,这时最重要的是……

本文作者:许宜津

(本文摘自【婴儿与母亲】2021年3月号)

【婴儿与母亲】2021年3月号文章来源:

(中时新闻网)